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諸聖節(Ognissanti)與亡靈節(Commemorazione dei Defunti)|的里雅斯特的三色亡靈豆

◆本文收錄於:2026.11 月號・文化專題
白粉褐三色杏仁小餅

的里雅斯特的三色亡靈豆。AI生成示意。

每年十一月一日和二日,是義大利的諸聖節和亡靈節。很多人去墓園之前,會先去一趟糕點店。這個順序我很喜歡:想念一個人的時候,先買一點甜的東西。在義大利東北邊的港口城市的里雅斯特(Trieste),這段時間糕點店的櫥窗會擺出一袋袋小小的白色、粉紅色和褐色餅乾,當地人叫它亡靈豆(Fave dei Morti)。

蠶豆為什麼和亡者有關

古羅馬人把蠶豆和死亡連在一起。他們相信蠶豆的根長得很深,可以通到地底,像一座橋,連接活著的人和過世的人,所以喪禮的宴席上會端出蠶豆。後來蠶豆慢慢被做成杏仁甜點,形狀還保留著豆子的樣子。十九世紀義大利最重要的家庭食譜書作者佩萊格里諾.阿圖西(Pellegrino Artusi),也在書裡收錄了「羅馬式或亡靈蠶豆」的做法。

亡靈帶來的禮物

在西西里有一個很溫暖的老傳統。據說十一月一日到二日的夜裡,過世的親人會回到家裡,替乖巧的孩子留下糖果、玩具和新衣服。第二天一早,孩子們會跳下床,滿屋子找「亡靈的禮物」。作家安德烈亞.卡米萊里(Andrea Camilleri)寫過,這個習俗在他的童年一直持續到 1943 年。對當時的孩子來說,亡靈節大概就像現在的耶誕節。我覺得這個傳統很溫柔,它把想念變成一件可以期待的事。

各地的亡靈甜點

義大利幾乎每個地區都有自己的亡靈甜點。拉吉歐的亡靈豆用杏仁、奶油和蛋做;翁布里亞的版本帶著檸檬香,不加奶油;西西里有一種長得像骨頭的亡者骨頭餅(Ossa dei Morti);米蘭則有加了碎餅乾、堅果和可可的亡靈麵包(Pan dei Morti)。

三種顏色,三段人生

的里雅斯特的亡靈豆以杏仁為主,做成白、粉、褐三種顏色,分別代表出生、生命和死亡,用香草、玫瑰水和巧克力調味。隔壁威尼斯的版本則改用松子。這些小餅乾從九月一路賣到十一月,亡靈節前後最難買。2016 年起,的里雅斯特商會設立了傳統甜點標章,把亡靈豆和普雷斯尼茨捲(Presnitz)、平薩甜麵包(Pinza)、普提查捲(Putizza)一起納入保護。

帝國港口的甜點櫥窗

的里雅斯特的甜點,帶著一股和義大利其他地方不太一樣的氣味,因為這座城市有很長一段時間不屬於義大利。1719 年,哈布斯堡皇帝查理六世把這裡定為自由港,之後的兩百年,它是奧匈帝國唯一通往地中海的大港,咖啡、香料、杏仁、糖從四面八方運進來,維也納式的咖啡館與糕點店也一路開到海邊。直到 1918 年第一次世界大戰結束,的里雅斯特才併入義大利。這段身世讓當地的甜點櫃上,同時擺著義大利的亡靈豆和帶著中歐血統的普雷斯尼茨捲。冬天從東北方的喀斯特高地吹下來的強風「布拉風(Bora)」,常把整座城吹得透涼,躲進糕點店喝一杯熱咖啡、配一袋亡靈豆,大概是當地人最熟悉的取暖方式。

咖啡館大理石桌上的咖啡與亡靈豆

老糕點咖啡館裡的一杯咖啡與亡靈豆。AI生成示意。

本篇推薦|的里雅斯特 皮羅納糕點咖啡館(Pasticceria Pirona)

地址是 Largo della Barriera Vecchia 12。目前最早記錄亡靈豆的文件,就是這家店 1861 年供應米拉馬雷城堡(Castello di Miramare)的訂單。小說家詹姆斯.喬伊斯(James Joyce)住在的里雅斯特的那幾年,常常來這裡喝咖啡、吃點心,店裡的裝潢至今還停留在二十世紀上半葉的樣子。評論說這裡的品項不多,但每一樣都做得很好。週一和週日只開到下午一點半,要去的話記得早點,營業時間以店家公告為主。

eatAsia 評鑑|皮羅納糕點咖啡館 亡靈豆

食材真實感:工業 ○○○○● 手作,百年老店手工製作,杏仁為主體,評論說品項少但樣樣用心。

甜味層次:單薄 ○○○●○ 立體,香草、玫瑰水與巧克力三種調味,各自對應一種顏色。

尾韻:膩口 ○○●○○ 清爽,杏仁糕點甜度扎實,建議配一杯不加糖的咖啡。

常見問答

亡靈豆為什麼有白、粉、褐三種顏色?

在的里雅斯特的糕點傳統裡,白、粉、褐分別象徵出生、生命與死亡;不同店家仍可能調整配方與調味。

亡靈豆是用蠶豆做的嗎?

現代的里雅斯特版本是杏仁小甜點,主要材料為杏仁、蛋白與糖;名稱延續了古代將蠶豆與亡者紀念相連的象徵。

什麼時候在的里雅斯特比較容易買到?

秋季、尤其 11 月 1 日諸聖節與 11 月 2 日亡靈節前後,糕點店較常供應;實際販售仍要向店家確認。

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